Ομαδική Ψυχοθεραπεία - Ψυχόδραμα

Το ομαδικό πλαίσιο μας δίνει την ευκαιρία να σχετισθούμε με άλλους ανθρώπους, να ανταλλάξουμε συναισθήματα και σκέψεις, να γνωρίσουμε τον εαυτό μας μέσα από τον τρόπο που μας βλέπουν οι άλλοι, να αισθανθούμε ότι δεν είμαστε μόνοι αλλά και πως και άλλοι άνθρωποι έχουν προβλήματα ίδια ή ανάλογα με τα δικά μας.

Το Ψυχόδραμα είναι η εκδραμάτιση καταστάσεων, πραγματικών ή φανταστικών θεμάτων, αλλά και γεγονότων ζωής, η οποία μας βοηθάει να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας, τον τρόπο που σχετιζόμαστε με τους άλλους, αλλά και να ανακαλύψουμε τις δυνατότητές μας ως προσωπικότητες.